珠穆朗玛峰大环路徒步3pass

抵达特里布万国际机场 (TIA) 后，我们的候机协助团队将迎接您，并根据电子邮件中的对应转移至您指定的酒店。

清晨 1.00 am 乘坐加德满都前往 拉梅恰普(Ramechhap) 的汽车。 早上 6 点，您将到达 拉梅恰普(Ramechhap) 机场。 从那里乘飞机飞往卢卡拉。

卢卡拉颁发巴桑拉姆农村自治市许可证, 然后开始今天的帕丁(Phakding)之旅. 徒步约4小时到达(Phakding)

在结束茶屋系列后，我们越过了杜德科西河上的第一座桥，沿着杜德科西河左岸的小径前行，经过托托克村，并在穿过美丽的瀑布后进入本卡尔村。在这里，您可以欣赏到塔姆塞尔库峰（6,608米）的美景。我们沿着河岸向上走到恰姆瓦村，那里的人们在附近的聚落从事耕作工作。然后，小径向上升到蒙乔村（2,835米），继续走到萨加玛塔国家公园的大门（面积1,148平方公里，成立于1976年），我们需要在这里办理入园许可。然后，小径下降到河岸，再次穿过桥梁，进入乔萨莱（2,830米），这是通往纳木切巴扎尔的最后一个茶屋，在上纳木切之前最好在这里吃午餐。再经过45分钟的步行穿过森林，我们将到达一个交汇处；这是一座悬挂桥，悬浮在高高的水面上，是第五座桥。然后，小径蜿蜒穿过国家公园的森林，有时会呈现出包括珠穆朗玛峰在内的山脉美景和惊人的风景。步行2个小时后，我们将到达纳木切巴扎尔的街道。在纳木切巴扎尔度过一个天堂般的夜晚。

这是前往冒险山口之前的休息和适应高原的一天。我们开始进行一天的徒步旅行，前往纳木切巴扎尔山顶上的珠穆朗玛峰观景酒店，经过斯扬博切机场，到达全景观景酒店。这是观赏令人惊叹的山脉美景，包括珠穆朗玛峰、努布斯特峰、阿玛达布朗峰、康特加峰、塔姆塞尔库峰、库苏姆康格鲁峰、康迪峰和昆比峪拉等的最佳观景点之一。然后，我们沿着下降的小径穿过高山森林，到达美丽的夏尔巴人聚落——库姆容村，我们参观希拉里学校、一座古老的寺庙（其中有一颗雪人头骨）和昆德医院，这些都是旅游景点，然后经由牦牛农场返回纳木切巴扎尔。除了参观库姆容村外，您还可以参观登山博物馆，了解萨加玛塔污染控制委员会（SPCC）和萨加玛塔国家公园办公室，获取有关该地区的更多信息。否则，您可以在酒店放松休息，四处闲逛。在小屋里过夜。

经过一天在纳木切适应的良好之后，今天我们要前往登布齐（3,867米）。在一天开始时，我们要爬到附近博物馆的定居点顶部。沿着杜德科西河，步道愉快地穿过森林，常常可以看到壮丽的山脉景色，一直到肯乔玛，然后继续步行到桑萨，穿过昆布松、戈基奥和登布齐的小径，到达满是杜鹃花的森林。然后，步道下降至蓬基塘加（3,250米），靠近河岸。这是前往登布齐的最后一个茶馆，最好在攀登登布齐之前吃午餐。大约需要2个小时到达登布齐，途中可以通过森林欣赏到美丽的风景和山脉景色。登布齐位于海拔3,867米的山脊上，以其神圣的寺

您可以在早餐前参加寺庙的祈祷仪式。然后，沿着松树和杜鹃花树下降，穿过迷人的苔藓挂满的森林，到达德博切（3,820米），然后继续愉快地步行到伊姆贾科拉上方的小村庄米林戈。过桥后，步道上升，从那里您可以欣赏到阿玛达布朗峰的壮丽景色，然后到达潘博切村。向上走进伊姆贾峡谷，到达索马雷（4,010米）和奥尔舒（4,190米），从潘博切步行约25分钟即可到达。这是欣赏美丽山景的最佳午餐地点。我们继续步行到丁布切，在华沙处选择较低的路径，穿过洛布切河后上升到山顶，在那里一堆石头上飘扬着五彩斑斓的佛教经幡，它是丁布切村（4,410米）的入口。愉快地步行15分钟后，我们将入住茶馆过

这是前往高山垭口之前的第二个休息日，用于适应高海拔环境。早餐后，我们将攀登位于丁布切村角落的南卡尔昌峰（4,615米），欣赏令人惊叹的景色，包括世界第四高峰洛子峰（8,516米）、第五高峰马卡鲁峰（8,481米）、阿玛达布朗峰、桑塞尔库峰、塔布切峰等，以及美丽的伊姆贾峡谷景观和丁布切村的鸟瞰景色。经过两个小时的稳定攀登，您将登上南卡尔昌峰。拍几张照片后，我们返回丁布切过夜。

从丁布切到楚昆（Chhukung）只需要2到2个半小时的短途步行，但由于海拔较高缺氧，相对而言可能感觉较为困难。这段短途步行将帮助您的身体适应如此高的海拔。您可以选择在茶馆休息，或者攀登楚昆日（Chhukung Ri)，5,546米），欣赏360度的山景，或者您还可以参观岛峰（Island peak）的基地营。楚昆日提供了洛子峰（8,501米）、马卡鲁峰（8,463米）、努布塞峰（7879米）、Imja Tse/岛峰（6,165米）、巴伦切峰（7,220米）、阿玛达布朗峰（6,814米）、桑塞尔库峰（6,608米）、卡旺德等令人惊叹的山脉景观，还可以看到Imza湖、冰川，我们将在下一天穿越孔玛拉山口（5,535米）时也会看到

清晨早餐后，携带午餐，我们沿着崎岖的小径攀登至孔玛拉山口（5,535米）。由于在高海拔地区攀登，您可能会觉得这段路比之前几天的徒步旅行更加艰难。我们从楚昆向西直接下山，沿着一条小而崎岖的路径绕过许多山腰，通常不太陡峭，直到达到波卡尔登（Pokalden）基地营。经过几座较陡的山丘，我们将到达波卡尔登的另一个基地营，以及一个位于山口下方的清澈蓝色湖泊。路径仍然延伸约半个小时，沿着悬崖峭壁修建的道路，视野开阔。几个小时后，我们抵达孔玛拉山口，这是我们海拔最高的山口，海拔为5,546米。登顶山口需要大约3到4个小时，可以欣赏到令人叹为观止的山景和冰川湖泊。然后，路径陡峭下降，经过另外

今天，路径继续沿着空地布冰川附近缓缓而有时陡峭地攀登。大部分时间，我们走在不稳定的碎石和多风的环境中，但能欣赏到普莫里峰（7,165米）、林特伦峰（6,749米）、昆布塞峰（6,665米）、努布塞峰（7,861米）等美景。需要3到4个小时的上下起伏行走才能到达戈拉克舍普（5,140米），这是世界上海拔最高的茶馆。午餐后，休息片刻恢复精力后，我们前往珠穆朗玛峰（Everest）大本营，沿着冰川脊线行走，经常走在冰川上。有时路径可能会误导，所以我们建议跟随我们经验丰富的导游，因为由于冰川的移动，每年路径都会发生变化。登上珠穆朗玛峰大本营的徒步旅行相当费力，由于高海拔地区的稀薄空气，需要穿越多砾石、冰碛和溪流，直到达到大本营。在春季，大本营将被登山队占据，您可能会感受到大本营的城市氛围。在度过了美好时光后，返回戈拉克舍普茶馆需要2到3个小时，我们在小屋里过夜。

为了观赏卡拉帕塔尔山顶的日出美景，我们在清晨非常早的时候开始徒步旅行，喝上一杯热茶或一些汤。路径沿着戈拉克舍普北脊向上攀登，陡峭地爬升20分钟，到达高地，尼泊尔政府于2009年12月4日在此举行了一次内阁会议，以引起世界对气候变化的关注。需要1小时半到2小时的陡峭攀登才能到达卡拉帕塔尔山（5,550米），在那里，等待着您的是一片峰会，为您呈现出360度的景色。在攀爬卡拉帕塔尔这座小岩峰后，您将获得一生中最愉快的体验。普马里峰（7,145米）就在您的眼前，而珠穆朗玛峰大本营位于昆布冰川冰碛和巨大山脚下的昆布冰川冰瀑之上。卡拉帕塔尔山的景色包括世界之巅“珠穆朗玛峰（8,848米）、林特伦峰（6,695米）、昆布塞峰（6,623米）、昌札峰（7,550米）、努布塞峰（7,879米）等，令人惊叹。在卡拉帕塔尔山顶停留一段时间后，我们将下降到戈拉克舍普，并继续徒步下山到宗拉（4,830米），通过洛布切行走，需时4到5个小时。享受大自然的景色，过夜在酒店中。

今天，我们将从Thagnak 出发前往gokyo。 今天的路线较短。 但你仍然需要穿过冰川.

一到Gokyo，就可以遇到非常美丽的Gokyo湖

这是在美妙的 Gokyo 山谷休息和探索的一天。 清晨，我们将通过陡峭的步道攀登约 2 小时，到达 Gokyo Ri（5,360 米）。 与 Kalapatthar 相比，它较低，尽管由于它的稳定性，您会发现攀登这座山峰要困难得多。 从 Gokyo Ri 的顶部，您将看到山顶日出变成金色的壮丽景色。 从山顶可以看到世界四大高峰，包括世界之巅珠穆朗玛峰（8,848 米）、卓奥友峰（8,153 米）、洛子峰（8,516 米）和马卡鲁峰 8,463 米等等。 同样，您可以在Ngozumpa冰川以北看到Cho-Yu大本营的壮丽景色； 世界上最大的冰川之一和 Gokyo 山谷，拥有绿松石色的 Gokyo 湖、茶馆、Ngozumpa 冰川附近的边缘、巨大的雪山。 这将是一个难忘的回忆，并在 Gokyo Ri 的顶部享受。 我们留下了美好的回忆，步行一个小时回到 Gokyo 休息并放松一整天，或参观第五湖和附近的 Cho-Yu 大本营。 我们在茶馆过夜。

今天是徒步穿越 Renjo La（5,360 米）的重要日子。 早饭后，您离开营地，爬上宽阔的居里山，前往前方的山脊线。 这是我们最后一个具有挑战性的山口，当您通过山口时，您会看到令人难以置信的全景，俯瞰 Gokyo 碧绿的湖泊和珠穆朗玛峰。 您将穿过粗糙的冰川板和冰碛，到达位于 Gokyo 西岸僻静位置的露营地。 在 11 月至 2 月期间，我们可能需要绳索才能下降到 100 米以下的偏远北部山谷。 有机会见到从西藏穿过喜马拉雅山的囊帕拉山口下来的西藏商人，他们的羊毛牦牛商队满载货物。 入住马隆(Marlung)茶馆。

我们正前往南帕谷。 直到 2005 年，这个山谷都是徒步旅行者的禁区，因为它是通往尼泊尔和西藏的通道的主要通道。 几十年来，许多西藏商人走这条路，用牦牛背着各种中国商品在南池集市上销售。 与岩石相连的泰晤士修道院是著名的古代货币，建于十四世纪。 泰晤士河是大多数登山英雄的故乡，第一位珠穆朗玛峰登顶者丹增诺尔盖夏尔巴先生就诞生于该山谷，他于 1953 年 5 月 29 日与新西兰公民埃德蒙希拉里并列登顶世界之巅。 我们或许有机会和珠峰英雄阿帕夏尔巴先生聊聊他二十一次登顶珠峰的经历。 我们在茶馆过夜。

在 Thame，您还会遇到其他徒步旅行者，他们来自 Rolwaling 的大部分冒险路口 Tashi Laptsa，一些徒步旅行者也开始了这条徒步旅行的反向路线。 早餐后，徒步旅行带领我们沿着 Bhote Koshi River Bank 逐渐向下，然后沿着山谷向南转向 Namche Bazaar，穿过杜鹃花和杜松林以及孤立的夏尔巴人村庄； Thamte、Mende、Thamo、Phurte。 我们再次沿着同一条小路向下走，大约一个半小时步行到 Manjo。 剩下的一天，我们在 Manjo 享受美妙的氛围。

走了很长一段路后，今天我们将踏上漫长的最后一段返回卢卡拉的旅程。 我们沿着 Dudh Koshi 河岸下行，穿过几座桥梁。 从 Monju 正弦步行一个半小时后，我们到达了 Phakding 村，这是我们上次停留过夜的地方。 行走在提醒我们，走过郁郁葱葱的绿色景色，河流的声音不绝于耳，佛教真言岩画，珍贵的鬃毛在水边，佛塔和五彩缤纷的经幡环绕在我们身边。 夏尔巴人的热情好客、他们的传统和生机勃勃的生活是这次跋涉令人难以置信的记忆。 一直到卢克拉，都可以看到山景和当地的夏尔巴人村庄。 其余时间您可以在集市上闲逛，我们的导游会再次确认您第二天早上的机票。 如果您周四在卢卡拉，您将有很大机会参观当地的每周市场，以现金或易货系统出售商品。 由于这是跋涉的终点，与导游和搬运工共进晚餐并庆祝，然后返回加德满都

卢卡拉到加德满都的航班主要在早上运营，由于下午的天气问题（有风或多云导致能见度低）。 有时航班时刻表可能会延迟一个小时甚至更多小时，并且可能会由于卢卡的不利天气和其他我们无法控制的原因而取消。 这就是为什么我们总是要求您在清单上多放一天以备不时之需，这将有助于赶上您的进一步日程安排。 反正我们会根据时间飞回加德满都，入住酒店。 在一天的剩余时间里，经过漫长的冒险旅程后，您可能会有时间放松并喘口气。 我们在酒店过夜。